Leinöl Einnehmen Wie Viel

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Leinöl Einnehmen Wie Viel

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Leinöl ist reich an Omega-3-Fettsäuren

Wünschenswert wäre ein Verhältnis von Omega zu OmegaFettsäuren von nicht mehr als Zum Glück, denn Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind Todesursache Nummer eins in Europa.

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Möchtest du dagegen weniger von dem Geschmack und mehr von den Inhaltsstoffen profitieren, kannst du eine Dosis deiner Wahl in Quark, Joghurt oder Müsli unterrühren.

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Leinöl: Anwendung, Wirkung und Inhaltsstoffe

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Leinöl: 5 Wirkungen, 3 Risiken + Tipps zur Einnahme

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Geschrotete Leinsamen entfalten Inhaltsstoffe

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Wirkung auf Körper und Gesundheit

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Leinsamen: Auf die Dosierung kommt es an

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